Der Mango Smoothie „Goldschatz“ zeichnet sich durch seinen fruchtig-exotischen Geschmack und seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften aus. Kurkuma enthält Vitamin B6, was zur Gesunderhaltung der Schleimhäute und der Haut beiträgt. ZUTATEN & EQUIPMENT: 1 Mango 1 EL Leinöl 1 TL Kurkuma-Pulver 1 TL Zitronenschale ¼ TL Zimt-Pulver ½ TL Ingwer ½ Vanilleschote 1 Prise schwarzer Pfeffer […]
Autor: Jessie
Avocado Smoothie – DER MILDE FROSCH
Der Avocado Smoothie „Milder Frosch“ zeichnet sich durch seine besondere Milde, geschmeidige Konsistenz, hohe Kaloriendichte und seinen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, Kalium und einer ganzen Reihe von Vitaminen aus. ZUTATEN & EQUIPMENT: 1 Avocado 1-2 EL Leinöl 1 EL Hanf-Protein-Pulver 400 ml Hafermilch Pürierstab und hoher Rührbecher / alternativ: Standmixer Messer, Löffel, Schneidebrettchen Um den […]